Voorbereiding voor een consult
Als u een afspraak bij de arts heeft gemaakt is het handig dat u bedenkt welke vraag u aan de dokter wilt stellen.
De ene keer wilt u misschien weten of een aandoening die u heeft gevaarlijk is, een andere keer wilt u vragen hoe de klacht eigenlijk ontstaat, of alleen een middel om uw kwaal te verlichten. Soms wilt u de huisarts vragen om een fysiotherapeutische behandeling en een andere keer wilt u alleen zeker weten dat u geen hernia heeft. Of u wilt een foto laten maken.
Als u over de vraag die u heeft al heeft nagedacht, vergemakkelijkt dat het consult en kost dit minder tijd.
zie ook:
http://www.begineengoedgesprek.nl/
en
https://www.naarjehuisarts.nl/
Oren uitspuiten
Als u een afspraak heeft om uw oren te laten schoonspuiten, dan vragen we u om een dag van tevoren uw oren te druppelen met olie. Dit is omdat het uitspuiten dan makkelijker zal gaan. Het mag gewone slaolie of olijfolie of iets dergelijks zijn.
Spiraal plaatsen
Als u een afspraak heeft om een spiraal te laten plaatsen, dan adviseren we u het volgende;
– neem een pijnstiller een uur van tevoren, liefst ibuprofen 600 mg of naproxen 500mg
– neem iemand mee als u gemakkelijk flauwvalt
– doe geen witte kleding aan
– doe geen string aan, u heeft een maandverband nodig
– doe geen lichamelijk inspannende dingen op de dag van inbrengen
– zorg ervoor dat u het spiraaltje bij de apotheek heeft opgehaald en meeneemt
– lees de patiëntenbrief van de NHG, die u kunt vinden op www.thuisarts.nl
Urine controle bij vermoeden blaasontsteking
Wanneer u een blaasontsteking heeft, doet het plassen meestal pijn. Ook kan het zijn dat u vaak naar het toilet moet en dan steeds maar weinig plast. Sommige mensen hebben zelfs aldoor het gevoel dat ze moeten plassen. U kunt ook een drukkend of pijnlijk gevoel hebben in de onderbuik of rug. De urine kan onaangenaam ruiken of er troebel uitzien. Soms zit er bloed in de urine.
Wanneer u denkt dat u mogelijk een blaasontsteking heeft, kunt u uw urine laten testen bij de huisarts. U vangt daarvoor wat (ochtend)urine op in een schoon potje en sluit dit goed af. Bij de huisarts of apotheek kunt u goed afsluitbare opvangbakjes voor urine halen. De urine kan het beste binnen twee uur worden onderzocht. Wanneer wegbrengen niet direct lukt, kunt u de urine even in de koelkast bewaren (maximaal 24 uur).
Heeft u eerder een aangetoonde blaasontsteking gehad en herkent u de klachten, dan hoeft u GEEN urine na te laten kijken. Indien nodig, kunt bij de huisartsenpraktijk om een recept antibiotica vragen. Als dit meer dan 3x per jaar voorkomt is het verstandig om dit met de huisarts te bespreken.
Urine onderzoek kan elke werkdag tussen 08.00 en 10.00 uur. Zet altijd uw naam en geboortedatum op het potje! U kunt dan tussen 11.00 uur en 12.00 uur bellen naar de assistente voor de uitslag.
Opvangen urine:
Let hierbij op de volgende punten:
- het beste is de ochtendurine op te vangen
- eerst de schaamstreek goed met water wassen
- daarna een beetje urine opvangen in een schoon en droog potje
- het potje voorzien van naam en geboortedatum
- het potje binnen het uur afgeven aan de assistente bij de balie
- als het niet binnen een uur lukt, tijdelijk de urine in de koelkast bewaren
Bij kinderen die niet zindelijk zijn:
- bij de apotheek een plaszakje halen
- eerst de schaamstreek goed wassen met water
- zakje rond de schaamstreek plakken
- iedere 10 minuten kijken of er geplast is
Hierbij zijn de klachten belangrijk:
- heeft u koorts?
- moet u vaak en kleine beetjes plassen?
- heeft u pijn of een branderig gevoel bij het plassen?
- meldt u deze klachten zo nauwkeurig mogelijk bij de assistente.
- laat ook weten of u zwanger bent of zou kunnen zijn
U kunt veel doen om een blaasonsteking te voorkomen:
- Het is vooral erg belangrijk om veel te drinken, liefst ruim twee liter per dag. Hierdoor maakt u meer urine. Om blaasontstekingen te voorkomen, zou u 1 ½ tot 2 liter urine per 24 uur moeten maken.
- Wanneer u regelmatig plast, spoelt u bacteriën naar buiten. Plas uw blaas daarom altijd goed leeg. Neem de tijd en ga er rustig bij zitten zonder te persen.
- Bij aandrang het plassen niet uitstellen.
- Geadviseerd wordt te plassen na het vrijen. Hiermee worden bacteriën weggespoeld die rond en in de urinebuis zijn gekomen.
- Veeg na toiletbezoek van voren naar achteren af. Hiermee voorkomt u dat bacteriën uit de ontlasting bij de urinebuis kunnen komen.
- Ook het drinken van cranberrysap kan een blaasontsteking soms helpen voorkomen.
Deze maatregelen zijn ook belangrijk wanneer u al een blaasontsteking heeft. Een lichte blaasontsteking kan hiermee zelfs vanzelf over gaan.